为深入落实学校第十九届“5·25我爱我”大学生心理健康宣传教育月工作要求，扎实推进心理健康“润心行动”，精准回应当代大学生学业压力、情绪调节等心理需求，本月，数字财商学院于厚生楼201心理工作站，顺利开展“方寸短句，治愈时光”心理健康教育主题活动。本次活动结合“五育润心 沐光同行”核心主题，以传统诗词文化为依托、手账创作为载体，打造沉浸式心灵疗愈场景，助力学生疏导情绪、涵养积极心态。
活动前期，学院依托PU口袋校园平台发布活动公告，面向全院学生开放线上报名通道。活动一经发起，便得到广大学生积极响应。活动当日，学生们有序到场签到，领取专属创作素材与工具，现场氛围温馨轻松、秩序井然。
在核心创作环节，同学们立足自身心境与生活体悟，甄选优质文字素材，通过词句拼贴、创意排版、融入个人感悟等方式，自主创作专属治愈系手账短诗作品。创作过程中，学生们通过独特排版抒发细腻心绪，在笔墨方寸之间释放心理压力、沉淀内心状态，在慢节奏的艺术创作中卸下学业与生活的疲惫，实现情绪的舒缓与心灵的放松。
本次活动将传统诗词文化与艺术疗愈、心理健康教育深度融合，创新了心理育人形式，为学生搭建了有效的情绪疏导平台，帮助学生在创作中和解负面情绪、调适心理状态，培育乐观向上的心理品质。后续，学院心理工作站将把优秀作品线下展览扩大育人成效，未来，学院将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展多元化、沉浸式心理育人活动，引导学子以阳光心态直面成长挑战，在校园中沐光前行、向阳成长，以健康积极的心理状态书写青春答卷。
供稿：数字财商学院心理工作站
文字：张雨婷（学生） 甄宗波
图片：数字财商学院心理工作站
