5月29日晚，数字财商学院于厚生楼 201 心理工作站举办 “情绪盲盒”主题心理健康教育活动。此次活动以构建学生心理健康支持体系为核心，通过创新互动形式，为学生搭建情绪表达与心理疏导平台，活动现场氛围热烈且有序。
活动伊始，心理工作站学生骨干向参与的同学系统阐释活动内容与流程，着重强调心理健康教育在大学生成长过程中的重要性。她指出，此次活动旨在通过开放式的交流与分享，深入了解学生内心世界，帮助学生化解成长中的困惑与矛盾，引导学生树立积极健康的心理。
在案例展示环节，心理工作站两位同学引导在场学生打破心理壁垒，以开放心态参与互动。随后，学生们通过抽签抽取写有不同情绪词汇的纸条，在短暂的思考沉淀后，依次围绕抽取的情绪主题展开分享。分享过程中，倾诉者真诚袒露内心故事与情感体验，倾听者专注聆听、积极共情，现场不时产生强烈的情感共鸣。有学生反馈，通过此次深度交流，不仅释放了积压的情绪，更感受到被理解、被接纳的温暖，仿佛在校园中找到了志同道合的心灵伙伴。
本次活动以简洁而不失创意的形式，构建起平等、包容的交流环境。活动结束后，学生普遍表示收获颇丰。通过倾听他人的经历与感悟，既获得了实用的心理调适方法与应对策略，也拓宽了认知视角，学会从多元角度看待生活中的问题，有效缓解了学业与生活带来的压力。同时，活动的开展进一步促进了同学间的沟通与协作，增强了集体归属感，提升了学生的情绪表达与人际交往能力，为构建和谐友爱的校园心理环境奠定了坚实基础。
此次“情绪盲盒”主题活动的成功举办，是数字财商学院心理工作站在心理健康教育领域的一次积极探索与创新实践。展望未来，学院将继续秉持对学生心理健康的关注与关怀，持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生的心理健康构建坚实的守护屏障，助力学生在学业成长与个人发展的道路上全面进步。
图文：院心理工作站
